В Калифорнийском университете посчитали, что после пары коктейлей организм начинает сжигать жир на 73% хуже, и длится этот эффект более двух часов.
Кроме того, швейцарские ученые заметили, что мужчины, которые выпивают пиво с каждым из трех приемов пищи, сжигают в день на 450 калорий меньше, чем те, кто не употребляет спиртной напиток.
По мнению исследователей, причин прибавления в весе из-за пиво несколько. Во-первых, это высокая калорийность продукта. Во-вторых, переедание после употребления напитка. И, в-третьих, плохой сон со всеми вытекающими, который также является результатом употребления пенистого напитка.
По словам ученых, пиво влияет на фазу глубокого сна, во время которой тело восстанавливает уровни гормонов и регулирует обмен веществ. А если употребить стаканчик спиртного перед сном, то нарушается этот процесс, что приводит к разбалансировке всей энергетической системы. Таким образом, на следующий день человек не понимает, когда голоден, а когда нет. Из-за чего передает и тем самым потребляет на 560 калорий больше, чем обычно.
Автор: Вероника Дашковская Прочтений: 2559
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: boombob.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
