|
Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
Новости шоу-бизнесаПодпишитесь на нашу рассылку Наш партнёрЖенская сеть myJulia.ru |
Ученые выявили, какие продукты уберегут от рака8.2.2016 21:58 Фото: smartrecipes.ru Женщинам, чтобы предотвратить образование рака груди, необходимо с детства питаться при помощи диеты, богатой овощами и фруктами. Ученые выявили, что потребление волокон, которые содержатся в этих продуктах, может предотвратить развитие онкологии. Американские ученые реализовали обширное исследование, которое показало, что чем раньше женщина приучает свой организм получать большое количество овощей и фруктов, тем ниже у нее риск развития онкологии груди. Вероятно, что такое питание имеет связь с функционированием гормона эстрогена. Клетчатка, по мнению ученых, сокращает уровень этого гормона в крови, что сокращает риск развития рака, который растет при повышенном содержании гормона. К исследованию было привлечено более 90 тысяч представительниц прекрасного пола, не моложе 27 и не старше 44 лет. Исследователи изучили рацион питания каждой участницы, рассмотрели расовую принадлежность, уровень потребления спиртного, Индекс массы тела и прочие факторы. При раннем начале потребления клетчатки риск развития злокачественной опухоли груди сокращался практически на 20 процентов. Каждые 10 грамм клетчатки за день (1 яблоко, 2 ломтика цельнозернового хлеба, половина порции цветной капусты или фасоли) в подростковом возрасте сокращают риск онкологии в будущем на 13 процентов. Наиболее полезными с точки зрения содержания клетчатки ученые называют зеленые овощи, фасоль, хлеб из цельного зерна и чечевицу.
Добавить комментарийДля добавления комментария заполните все поля формы:Смотрите еще:
|
Тайны дняПоиск
ПопулярноеКулинарные рецепты на Поваренке |
Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
©2008 Интерновости.Ру, проект группы «МедиаФорт» Редакция сайта: info@internovosti.ru. Общие и административные вопросы: info@mediafort.ru Информация на сайте для лиц старше 18 лет. Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-32298 |
|