В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

Пропавшая в Свердловской области сотрудница полиции найдена убитой

Власти Узбекистана объяснили отказ возвращать угнанную афганскими пилотами авиатехнику

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	Конкурс «Лучший пользователь марта» на Diets.ru
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Ученые утверждают, что посменный график вреден для психики

4.5.2015 22:00
Ученые утверждают, что посменный график вреден для психики

Фото: nebolet.com

Специалисты американского института провели исследование в области нарушения сна и выявили, что трудящееся население, работающее в режиме посменной работы, чаще всего страдает бессонницей.

В распоряжении специалистов находилось 30 людей, которые добровольно согласились участвовать в эксперименте. Для подопытных провели имитацию посменного графика работы, им не давали спать в определенное время и смотрели за изменениями состояния здоровья. Таким образом, у 90% испытуемых было выявлено сильнейшее расстройство сна, головные боли, бессонница. Организм резко реагировал на непривычный график бодрствования и сна.

Нарушение биоритмов вызвано в первую очередь - невозможностью организма подстроиться под такой график. К примеру, когда человек спит один день ночью, а на следующий день он спит днем. Такой график работы неприемлем и способен вызвать психические расстройства, кроме того, снижение эффективности труда и бессонницу.

Автор: Рената Ференц
Прочтений: 2749

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Август 2025

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб