Врачи вывели из комы солистку группы «Воровайки»

Власти Узбекистана объяснили отказ возвращать угнанную афганскими пилотами авиатехнику

Хаматову и Дапкунайте заметили в одном из дорогих ресторанов Латвии

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке
	Конкурс «Лучший пользователь октября» на Diets.ru

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Какие продукты от каких болезней защищают

6.7.2015 17:14
Какие продукты от каких болезней защищают

Фото: liveinternet.ru

Самые обычные продукты при регулярном употреблении могут предотвратить риск развития многих заболеваний.

Согласно исследованиям ученых, если ежедневно употреблять около 150 граммов фруктов, можно сократить риск заболеваний сердца на 40 %.

Вишня уменьшает риск заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы. В ней содержится много полезных витаминов, калий, магний, кальций и железо. Она предохранит от множества заболеваний, если постоянно включать ее в рацион. Вдобавок она улучшает аппетит и хорошо влияет на показатели крови, выводит шлаки, усиливает иммунитет.

Регулярное употребление черного горького шоколада поможет снизить риск появления инфаркта, инсульта, также его стоит употреблять людям с сахарным диабетом и метаболическим синдромом. Все дело в флавониодах. Они также содержатся в чае, яблоках и красном винограде, вишне.

Много полезных веществ содержится в гранате. Капуста и ее родственники помогают укрепить иммунитет и обеспечивают хорошее настроение.

Красный сладкий перец, помидоры, редис, баклажаны, огурцы, морковь, кукуруза обеспечивают вывод токсинов и правильный обмен веществ.

Автор: Алла Маркович
Прочтений: 2472

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Март 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб