Кабул и 10 афганских провинций остались без электричества из-за подрыва двух опор ЛЭП

В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

Житель Урала до смерти забил приятелей за предложение заняться сексом

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	Конкурс «Лучший пользователь марта» на Diets.ru
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Сыр помогает держать холестерин в норме

25.9.2016 16:20
Сыр помогает держать холестерин в норме

Фото: sonarium.ru

Ученые из Дании реализовали исследование и поняли, что потребление сыра крайне полезно для здоровья. Именно этот продукт помогает сохранять в крови нужный уровень холестерина.

Такой вывод был итогом исследования датских ученых из Университета Копенгагена. Итоги проведенной учеными работы были представлены в научном журнале American Journal of Clinical Nutrition.

Исследование длилось 12 недель, и в нем было задействовано почти 140 добровольцев. Участники анализа были разделены учеными на 3 группы – первая группа включала тех, кто ежедневно съедал по 80 грамм сыра, который содержал большое количество жиров. Во второй группе люди ели столько же сыра, но в нем содержание сыров было довольно низким. А третья группа вместо сыра ела хлеб с джемом в количестве 90 грамм.

В конце исследования ученые замерили уровень как «хорошего», так и «плохого» холестерина. Выяснилось, что уровень хорошего холестерина увеличен, а те, кто каждый день ел сыр, отметили улучшение самочувствия, бодрость и прекрасное настроение.

Ученые говорят, что если потреблять сыр разумно, то он увеличивает количество витамина D, кальция и белков.

Автор: Анна Калужанова
Прочтений: 2915

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Сентябрь 2025

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб