В два раза увеличивает риск того, что может развиться потеря памяти, переедание, установили исследователи из Клиники Майо в Аризоне, США. Отмечается, что такая опасность наиболее актуальна для пожилых людей.
В ходе проведенных исследований американские ученые выяснили, что ежедневное потребление более 2 100 калорий заметно увеличивает ухудшение когнитивных функций головного мозга, в сравнении с людьми, которые кушают меньше. Такое открытие позволяет высказать предположение, что низкокалорийная диета для пожилых людей помогает сохранить ясный, острый ум. Предполагается, что она даже способна предотвратить болезнь Альцгеймера.
На протяжении длительного периода исследователи наблюдали за группой из 1 200 человек, чей возраст был 70-89 лет. Отмечается, что на момент начала наблюдений ни у одного из участников исследования не было признаков болезни Альцгеймера. Для этого им провели соответствующие тесты. Однако впоследствии у 163 человек развились проблемы с памятью. Выяснилось, что эти проблемы в 2 раза чаще наблюдались у людей, потреблявших наибольшее количество калорий.
Ученые разделили всех участников эксперимента на три группы. В первую вошли те, кто в сутки употреблял от 600 до 1 500 калорий, во второй группе оказались употреблявшие от 1 500 до 2 100, а в третьей - более 2 100. Исследователи заметили, что у участников из первой и второй групп не было выявлено каких-либо существенных различий в состоянии работы мозга. На этом основании они сделали вывод, что 2 100 калорий в день можно считать допустимой суточной нормой для пожилых людей.
Автор: Наталия Романова Прочтений: 11073
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: veles-va.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
