Многие исследования проводились на тему того, как влияет медитация на человеческий мозг. Новые эксперименты научно доказывают положительное влияние медитации, или расслабления и освобождения сознания.
Результаты исследования показывают значительные продвижения в развитии сознания у тех людей, которые регулярно занимаются медитацией. В частности, люди, занимающиеся техникой транса и медитации, обладают значительно более развитым мозгом. Обследование в процессе эксперимента проходили 44 человека. Часть из испытуемых имели широкий опт в медитации.
Эксперимент показал, что в процессе медитации мозг человека обучается контролю над процессами, отвечающими за различные эмоциональные состояния человека. В результате устанавливается гораздо более спокойное психическое состояние и мозг менее подвержен разрушению нейронных связей в сером веществе. Специалисты советуют заниматься очищением сознания хотя бы по десять минут в день – это значительно уменьшит стресс и снизит нагрузку на мозг. Результаты появятся очень быстро.
Автор: Илья Большаков Прочтений: 2777
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: forum.hutor.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
