Одним из самых лучших способов избавиться от лишней агрессивности является общение с природой. Финские исследователи провели научную работу для того, чтобы документально подтвердить необходимость прогулок для современного человека. Особенно это касается жителей крупных городов.
Гораздо чаще и стрессы, и приступы агрессивности одолевают жителей крупных городов и мегаполисов. Финский институт исследования леса вплотную занялся этим вопросом. Его специалисты провели ряд исследований с целью выяснить различные факторы. Как те, что способствуют тревожности, так и те, которые от неё избавляют.
Беспокойный ритм жизни, техногенная атмосфера, и самое главное – отдалённость от природы. Вот то, что нагружает человека агрессивностью и стрессами. А близость к природе способна разрушить эту закрепощённость, вернуть горожанину как психологическое и душевное, так и физическое здоровье. В основном жизнь в сельской местности может помочь человеку обилием кислородного питания. Вместе с тем увеличивается выработка полезных естественных гормонов. Стабилизируется гормональный фон.
Поэтому так эффективен был практиковавшийся ранее опыт так называемых «лесных школ», куда детей отправляли из городов, чтобы те отдохнули на свежем воздухе. Просто ослабленные дети, больные туберкулёзом, и другими заболеваниями – нередко излечивались от недугов благодаря такой смене обстановки.
Автор: Илья Большаков Прочтений: 3593
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: dialog-21.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
