Житель Урала до смерти забил приятелей за предложение заняться сексом

МИД: Нуланд пригласят на заседание по биолабораториям США

Пропавшая в Свердловской области сотрудница полиции найдена убитой

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Бьют часы на старой башне...
	Почему перед покупкой мебели стоит сначала расставить ее в планировщике
	РАСЧЁТНЫЙ СЧЁТ ДЛЯ ИП: ОТ ВЫБОРА ДО ПЕРВЫХ ПЛАТЕЖЕЙ
	КАК ВЫБРАТЬ КРЕДИТНУЮ КАРТУ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ
	В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Смех полезен для здоровья

12.10.2008 10:03

Фото: с сайта kaledoniya.ucoz.ru
Смех

Разговоры о пользе смеха «ушли в народ» достаточно давно. Однако с течением времени открываются все новые стороны его положительного влияния на человеческий организм.

Сегодня существует даже целое направление в медицине, носящая название «гелотология», которая в буквальном смысле основана на лечении смехом.

Оказывается, смех действительно продлевает жизнь и помогает предотвратить целый ряд заболеваний. Это связано с тем, что когда человек смеется, в организме запускаются биохимические процессы, которые стимулируют выделение эндорфинов, серотонинов и дифаминов.

Кроме того, во время активного хохота задействуются до 80-ти различных мышц, начиная лицевыми мышцами и заканчивая диафрагмой и прессом. Дыхание при этом усиливается, что приводит к лучшему кровоснабжению разных тканей и внутренних органов. Шейные и спинные мышцы, наоборот, расслабляются, что благотворно влияет на головной и спинной мозг.

Исследования, проведенные специалистами в этой области, подтвердили, что смех лечит неврозы и физическую боль, поскольку снижает количество гормонов стресса.

Выражение «пять минут смеха заменяет стакан сметаны» уже не кажется актуальной, поскольку пять минут смеха могут принести человеку гораздо больше пользы, чем банальный стакан сметаны.

Автор: Лора Дорская
Прочтений: 3512

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Октябрь 2026

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб