Все школы Пекина закрыли из-за коронавируса

В убийстве жительницы Карачаево-Черкесии подозревают ее детей

Житель Урала до смерти забил приятелей за предложение заняться сексом

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	Конкурс «Лучший пользователь марта» на Diets.ru
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Неправильное питание провоцирует депрессию

25.9.2014 10:33
Неправильное питание провоцирует депрессию

Фото: Heinz Leitner/Rusmediabank.ru

Оказывается, когда мы говорим о правильном питании, то имеется в виду не только еда, полезная для нашего тела. То, что мы едим, самым непосредственным образом сказывается на нашем самочувствии и настроении. Это было доказано в ходе недавнего исследования.

Американские ученые решили проверить, как питание влияет на появление и развитие такого распространенного в наши дни недуга, как депрессия.

Выяснилось, что активное потребление «вкусняшек» во многом способствует прогрессированию меланхолических настроений.

Чтобы изучить влияние рациона на психическое здоровье, эксперты привлекли добровольцев с диагнозом депрессия и разделили их на две группы. Первую группу кормили максимально полезными продуктами и блюдами – фруктами, овощами, морепродуктами, орехами, крупами и т.д.

Их питание было целиком сбалансированным по витаминам, микроэлементам, аминокислотам и т.д. Вторая группа питалась гамбургерами и кондитерскими изделиями.

Спустя восемь недель такого питания исследователи изучили самочувствие испытуемых. Оказалось, что у людей, которые правильно питались, признаки депрессии значительно уменьшились, а у некоторых от меланхолии не осталось и следа. А вот в «группе фастфуда» психическое состояние ухудшилось.

Ученые заинтересовались этим вопросом и планируют провести дополнительные исследования, чтобы понять, как именно фастфуд и сладости провоцируют депрессивные состояния. Для всех остальных очевидно то, что фастфуд плохо влияет на нашу энергичность и желание жить, умение радоваться каждому дню и привлекать счастье.

Автор: Екатерина Рыбачёк
Прочтений: 3576

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Октябрь 2025

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб