Ученые советуют женщинам отказаться от употребления хлеба
5.5.2014 21:37 Фото: foodclean.ru
Итальянские диетологи призывают женщин в возрасте «за пятьдесят» отказаться от употребления хлеба и перейти на насту, являющуюся, по их мнению, более здоровой пищей.
В ходе недавнего исследования, в котором приняло участие одиннадцать тысяч итальянок, уже переживших менопаузу, выяснилось, что диета, насыщенная хлебом, повышает уровень сахара в крови и почти в два раза увеличивает риск онкологических заболеваний, в частности – рака груди, а также толстой и прямой кишки.
Такой эффект хлебобулочные изделия оказывают на организм из-за высокого гликемического индекса, являющегося характеристикой влияния продукта на содержание сахара.
Хлеб способствует выработке эстрогена (женского гормона) и провоцирует развитие онкологических осложнений. Стоит отметить, что данный эффект усугубляется, если женщина страдает от излишнего веса – тогда риск образования раковых опухолей увеличивается вдвое практически в любом возрасте.
Чтобы снизить вероятность развития раковых заболеваний после менопаузы, специалисты советуют представительницам прекрасного пола заменить хлеб пастой, которая, наоборот, обладает пониженным гликемическим индексом.
Автор: Дарья Черепанова Прочтений: 2194
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: foodclean.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
