Линднер: Германия не будет платить за российский газ в рублях

Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Все школы Пекина закрыли из-за коронавируса

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке
	Конкурс «Лучший пользователь октября» на Diets.ru

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Сбросить лишний вес поможет ежедневное употребление шампанского

29.11.2011 23:59
Сбросить лишний вес поможет ежедневное употребление шампанского

Фото: z0mbicat.tistory.com

31-летняя жительница Нью-Йорка Кара Оуилл Лейба разработала новую диету, которая придется по душе всем любительницам шампанского. Для того, чтобы не набирать лишнего веса и оставаться веселой и жизнерадостной, нужно запивать всю еду шампанским. Однако ежедневное количество его не должно превышать 1-2 порций.

Дело в том, что в обычном бокале шампанского содержится всего 91 калория, а в некоторых сортах, вроде Ultra Brut, калорийность и вовсе 65. За счет газа шампанское быстрее достигает кровотока, поэтому его выпивается меньше. Главный плюс этой диеты в том, что не нужно себя ограничивать в любимой пище, однако рацион все же следует насыщать здоровой, высококачественной, вкусной едой из расчета 1 200 - 1 400 калорий в сутки.

Шампанское здесь еще является психологическим фактором. Для того, чтобы его закусить, человек предпочтет более «изящную» пищу: зеленый салат, лосось, а не жареную картошку и чизбургер.

Как утверждает психолог Дирбла Маккалоу из Университета Роухемптона, «если вы хорошо питаетесь, вы лучше себя ощущаете, и вряд ли будете есть продукты, приводящие к набору веса».

Диетолог Элизабет Вейшзельбаум, в свою очередь, предупреждает, что женщинам в день не следует потреблять более трех единиц алкоголя, что эквивалентно двум маленьким бокалам шампанского.

Ряд исследований показал, что шампанское полезно. Оно помогает сердцу, снижает риск болезни Альцгеймера и уровень холестерина, предотвращает инсульты.

Такая диета может оказаться как никогда актуальна в преддверии наступающих новогодних праздников.

Автор: Наталия Романова
Прочтений: 2843

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Май 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб