Назван размер выплат ветеранам ВОВ в честь 9 мая в странах Азии

Хаматову и Дапкунайте заметили в одном из дорогих ресторанов Латвии

Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке
	Конкурс «Лучший пользователь октября» на Diets.ru

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

По цвету продуктов можно определить их полезность

28.11.2011 13:23
По цвету продуктов можно определить их полезность

Фото: nuoctinhkhietabc.com

В Японии группа учёных выяснила, как по цвету продуктов определить их полезность. Исследователи уверяют, что соки и фрукты красного цвета полезны людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как они ускоряют кровообращение. Оранжевые соки полезны при стрессовых нагрузках, при нервном недомогании и, пожалуй, всем, поскольку они отлично тонизируют и поднимают настроение.

Также отмечается, что соки жёлтого цвета придают свежесть и восстанавливают двигательные функции. Зеленый сок имеет расслабляющее действе на нервную систему и хорошо очищает кровь. Сливовый сок синего оттенка справится с головными болями и пониженным тонусом организма.

Кстати, существует так называемая американская цветная диета. Ее основной принцип состоит в том, что в разные дни недели нужно есть разные по цвету продукты и употреблять соответствующие им по цвету напитки.

Так, в первый день надо кушать белые продукты – это цветная капуста, рис, бананы, кокос, картофель, отварной белок куриных яиц, каштаны, молодой сыр, молоко, негазированная минеральная вода.

Второй день – красный. Можно есть красную фасоль, красный перец, помидоры, вишню, красную смородину, красные яблоки, гранаты, алычу, бастурму, запивая их красным сухим вином.

Третий день – зеленый. Разрешены любые листовые овощи, зелень, огурцы, морская капуста, брокколи, кабачки, ревень, киви, зеленый чай.

Четвертый день – оранжевый. Можно съесть манго, папайю, тыкву, морковь, облепиху, лосося. Особенно подходит для этого дня свежий морковный сок. В салаты можно добавить столовую ложку меда, сок из любых оранжевых фруктов.

Пятый день - фиолетовый: разрешены черная смородина, темный виноград, черника, ежевика, баклажаны, сливы, эстрагон и т. д. Пить нужно свежие соки из фиолетовых фруктов, темное красное вино.

Шестой день - желтый: абрикосы, персики, ананасы, кукуруза, сладкий желтый перец, желтые яблоки, яичный желток, мед, зрелый сыр.

Седьмой день - бесцветный. Это самый голодный день, разгрузочный. Два литра минеральной воды - вот весь рацион.

Автор: Ксения Воронина
Прочтений: 2045

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Май 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб