Назван размер выплат ветеранам ВОВ в честь 9 мая в странах Азии

Хаматову и Дапкунайте заметили в одном из дорогих ресторанов Латвии

Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке
	Конкурс «Лучший пользователь октября» на Diets.ru

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Сон избавит от плохих воспоминаний

27.11.2011 14:32
Сон избавит от плохих воспоминаний

Фото: julia1245.gallery.ru

По мнению американских исследователей, качественный и продолжительный сон избавит от дурных воспоминаний. Дело в том, что химические элементы, вызывающие стресс, «схлопываются» и перестают «работать» при просмотре сновидений во время так называемого сна «с быстрым вращением глаз».

Исследователи из университета Калифорнии в Беркли говорят, что человеческий мозг во время сновидений обрабатывает эмоциональные нагрузки и опыт. В ходе такой обработки снимаются болезненные моменты с острия тяжелых воспоминаний, и подавляется буря, кипящая в сознании человека в болезненном стрессовом состоянии.

В этой связи калифорнийские ученые настоятельно рекомендуют всем, кто испытывает эмоциональный стресс того или иного рода, обязательно отправляться в постель, хотя некоторые люди, как известно, в подобные напряженные моменты стараются как раз избегать полноценного сна.

Отмечается, что ученые изучили группу из 35 здоровых молодых людей, поделив их на две подгруппы. Всем подопытным предлагалось посмотреть 150 эмоционально заряженных изображений - дважды. Второй просмотр организовывался через 12 часов после первого сеанса. Одновременно активность мозга добровольцев сканировалась и измерялась с помощью магнитно-резонансной компьютерной томографии.

Половина участников эксперимента просматривала предложенные эмоциональные изображения сначала утром, а затем - вечером, оставаясь в состоянии бодрствования все это время в промежутке. Другую половину участников нагружали эмоциональными видами и картинками сначала вечером, а затем предлагали просмотреть увиденное уже утром после полноценного ночного сна.

Выяснилось, что те подопытные, кто спал в промежутках между просмотрами, говорили о значительном снижении в эмоциональном восприятии ими увиденного. Магнитно-резонансная томография подтвердила факт снижения эмоциональной реакции, зафиксировав мощное снижение в реактивности миндалевидной железы, то есть в той части человеческого мозга, которая отвечает за «переработку» эмоций.

Автор: Ксения Воронина
Прочтений: 2330

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Май 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб