Рекомендации выпивать в день по шесть-восемь стаканов воды для борьбы с весом и заболеванием почек – «глупость». К такому выводу пришла доктор Маргарет МакКартни, соавтор опубликованного в British Medical Journal исследования о вреде и пользе воды. Она отмечает, что авторами мифов об исцеляющих свойствах воды часто выступают заинтересованные лица, в том числе производители бутилированной воды.
При этом она отмечает, что нет никаких доказательств того, что вода способна излечивать какие-либо заболевания. В то время как чрезмерное употребление H2O может отрицательно сказаться на здоровье - привести к расстройствам сна, поскольку людям приходится чаще ходить в туалет.
Избыточное количество воды в организме может вызвать повреждение почек, говорит МакКартни, а также может привести к гипонатриемии – смертельно опасному заболеванию, которое снижает уровень содержания солей натрия в организме и вызывает отек мозга.
Исследовательница также критикует позицию администрации школьных заведений, которая требует, чтобы ученики приносили с собой бутылку воды из дома. Она утверждает, что потребление воды не улучшает концентрацию и умственные способности детей.
Развенчивают авторы исследования и миф о том, что вода помогает бороться с весом, подавляя аппетит. Подобные утверждения также не получили экспериментального подтверждения, отмечает профессор Стэнли Гольдфарб из Университета штата Пенсильвания.
Автор: Ксения Воронина Прочтений: 2251
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: gubkin.info
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
