В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

Хаматову и Дапкунайте заметили в одном из дорогих ресторанов Латвии

МИД: Нуланд пригласят на заседание по биолабораториям США

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке
	Конкурс «Лучший пользователь октября» на Diets.ru

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Грейпфрутовый сок помогает похудеть

24.6.2011 01:39
Грейпфрутовый сок помогает похудеть

Фото: boekenwurm-en-pleeg.nl

Полчашки свежевыжатого грейпфрутового сока, выпитые перед принятием пищи, помогают сбросить до 7 килограмм лишнего веса. К такому выводу пришли специалисты из Университета Вандербильта в США. Отмечается, что пациенты, страдающие ожирением, пили грейпфрутовый сок на протяжении 14 недель, после чего было зафиксировано стойкое падение индекса веса, а также уменьшалась окружность талии.

Сообщается, что в среднем люди теряли около 7 % от исходного веса, что составило примерно 7 килограмм. Примечательно, что люди с лишним весом, принимавшие вышеупомянутый сок, практически не ощущали чувства голода, которое донимает любителей различных диет.

Также повышался уровень полезного холестерина, улучшилась работа печени, увеличилось содержание витамина С. Впрочем, специалисты предостерегают, что ни в коем случае соком нельзя запивать такие препараты, как эритромицин, оральные контрацептивы, виагру, иммунодепрессанты, тамоксифен и некоторые другие. Это связано с тем, что грейпфрутовый сок задерживает выведение этих веществ из организма.

Эксперты утверждают, что грейпфрут и его свежевыжатый сок богаты важными питательными веществами, что превращает регулярное потребление фрукта в удобный способ получить необходимые витамины и минералы при сохранении здорового веса.

Автор: Ксения Воронина
Прочтений: 8399

(всего комментариев: 3)

[28.09.2011 15:56:54] Написал: алина
перед завтраком, обедом и ужином.+чтобы похудеть, надо сократить потребление калорий до 800 в день (при норме в 2000 для женщин))

[27.06.2011 21:31:32] Написал: надежда
а можно просто съедать этот фрукт.

[27.06.2011 12:46:41] Написал: liliya
Интересно, надо перед каждым приемом пищи пить сок?

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Апрель 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс