В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

Кабул и 10 афганских провинций остались без электричества из-за подрыва двух опор ЛЭП

Линднер: Германия не будет платить за российский газ в рублях

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	Конкурс «Лучший пользователь марта» на Diets.ru
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Какая самая полезная рыба

17.5.2011 03:40
Какая самая полезная рыба

Фото: easy-cooking.ru

Человечество уже давно уверено, что рыба является самым полезным во многих отношениях продуктом. В частности из-за того, что в ней присутствуют особые кислоты Омега-3. В то же время интересно, какая из рыб самая полезная.

Если вы заботитесь о своем здоровье и рационе, то лучше всего выбрать наиболее полезный вид рыбы. Соответствующее исследование было произведено в Британии, где специалисты пришли к определенным выводам. По их утверждению, самые полезные виды рыб – это и консервированные сардины, скумбрия, пикша и тунец.

Особенно для тех, кто заботится о лишнем весе полезна пикша. Она очень малокалорийная – в ста граммах всего 0,6 граммов жира. Также пикша развивает активность метаболизма и в достаточной степени способна снабдить ваш организм таким полезным веществом, как йод. Скумбрия поможет работникам интеллекта и ума, а тунец защитит ваш иммунитет. Консервированные сардины же прекрасно укрепят кости.

Автор: Илья Большаков
Прочтений: 6393

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Май 2025

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб