Власти Узбекистана объяснили отказ возвращать угнанную афганскими пилотами авиатехнику

Отец Владислава Галкина прокомментировал «воскрешение» сына в «Диверсанте»

Кабул и 10 афганских провинций остались без электричества из-за подрыва двух опор ЛЭП

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке
	Конкурс «Лучший пользователь октября» на Diets.ru

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Сладости не влияют на полноту

9.4.2011 21:15
Сладости не влияют на полноту

Фото: sunhome.ru

Группа ученых из США, под руководством Кэрол Онил из Сельскохозяйственного центра Университета штата Луизианы, пришла к выводу, что люди, которые любят конфеты и шоколад, реже страдают от сердечно-сосудистых недугов.

Однако специалисты отмечают, что потреблять сладости нужно в ограниченных количествах. Ученые проанализировали данные 15000 взрослых американцев и информацию об их рационе (интересовало количество съедаемых конфет, общее потребление энергии, питательных веществ), весе, риске развития сердечно-сосудистых недугов и метаболическом синдроме.

Таким образом, специалисты отметили, что потребление сладостей не влияет на вес людей. А физические нагрузки позволяли поддерживать баланс калорий в теле. Причем, люди, участвовавшие в исследовании и стабильно употреблявшие сладости, реже жаловались на проблемы с сердцем.

Справка:
В исследовании, которое длилось около пяти лет, под руководством профессора Кэрол О’Нил, приняли участие более чем 15 тысяч девушек в возрасте от 19 лет и старше. В ходе исследований выяснилось, что сладкоежки имеют меньший индекс массы тела и даже меньшую талию, чем те, кто ограничивает себя в сладком.

Всех испытуемых девушек разделили на несколько групп - исходя из количества ежедневно употребляемых ими сладостей. В результате чего ученые пришли к выводу, что ИМТ и объём талии у сладкоежек были чуть меньше, чем у остальных. По данным экспертов, люди полнеюи из-за того, что потребляют больше калорий, чем тратят, поэтому ученые рекомендуют получать из таких продуктов, как сладости, фаст-фуд и газировка, не более 10 % дневной нормы калорий.

Автор: Ксения Воронина
Прочтений: 4684

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Май 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб