Линднер: Германия не будет платить за российский газ в рублях

Власти Узбекистана объяснили отказ возвращать угнанную афганскими пилотами авиатехнику

Житель Урала до смерти забил приятелей за предложение заняться сексом

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru




">	">
">	">

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

С хронической усталостью поможет справиться спорт

26.2.2011 13:41
С хронической усталостью поможет справиться спорт

Фото: sunhome.ru

Специалисты из лондонского Королевского колледжа убеждены, что с хронической усталостью человек сможет справиться, если будет тренировать свой организм, а не следовать накладываемым ограничениям.

Исследователи проанализировали физическое состояние 640 добровольцев, страдающих хронической усталостью и обнаружили, что те из них, которые занимались спортом с постепенным повышением нагрузок, лучше справлялись с недугом, нежели те, кто ничего не делал и пытался просто отдохнуть. В итоге побороть усталость удалось 60 % из тех, кто пытался, так сказать, вышибить клин клином.

Синдром хронической усталости - долгосрочное состояние физической и умственной усталости. Оно характеризуется низкой концентрацией, плохой памятью, нарушением сна, а также мышечными и суставными болями.

Отмечается, что от этого синдрома в мире страдает около 17 миллионов человек. Патогенез состояния хронической усталости до сих пор не установлен.

Врагом номер один в современном мире можно назвать множество вещей и явлений: рафинированную пищу, плохую экологию, рост числа экологических заболеваний, СПИД, стрессы и т. д.

Автор: Ксения Воронина
Прочтений: 2455

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Июнь 2026

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб