| Папа Римский хотел бы приехать в Киев |
| Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России |
| Линднер: Германия не будет платить за российский газ в рублях |
| | |
| |
| Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
|
Новости шоу-бизнесаПодпишитесь на нашу рассылку Наш партнёрЖенская сеть myJulia.ru |
|
Надо чаще кушать, чтобы похудеть17.10.2010 17:06  Фото: subscribe.ruМинздравсоцразвития России и НИИ питания РАМН рекомендуют россиянам питаться не три, а пять раз в сутки. По мнению специалистов это поможет не набирать избыточный вес. «Как ни парадоксально, чтобы не набирать вес, надо есть чаще», — говорят медики. По мнению диетологов, питаться следует не три, а пять раз в сутки. Врачи полагают, что всем известная пословица — завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу – близка к истине. «Как ни парадоксально, чтобы не набирать вес, надо есть чаще. Плотно позавтракайте, нормально пообедайте и скромно поужинайте, в промежутках между ними — перекусите фруктами, а перед сном — кисломолочный напиток», — отмечается в рекомендациях министерства и НИИ. «Таким образом, вы не будете испытывать чувство голода и сможете контролировать качество и количество принимаемой пищи», — сказано в рекомендациях. Другое решение для тех, кто хочет похудеть, предложил Пьер Франк. В своей книге «Пожелай себе стройности» автор уверяет, что похудание происходит в голове, а результат виден на теле. В книге Франка изложены 11 правил, с помощью которых можно приобрести стройную фигуру без голода и диет.
Добавить комментарийДля добавления комментария заполните все поля формы:Смотрите еще:
|
|
Тайны дняПоиск
ПопулярноеКулинарные рецепты на Поваренке |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
|  | | ©2008 Интерновости.Ру, проект группы «МедиаФорт» Редакция сайта: info@internovosti.ru. Общие и административные вопросы: info@mediafort.ru Информация на сайте для лиц старше 18 лет.  Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ruСвидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-32298 |
| |
