Назван размер выплат ветеранам ВОВ в честь 9 мая в странах Азии

В убийстве жительницы Карачаево-Черкесии подозревают ее детей

В Киеве погибла еще одна журналистка

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Остеохондроз «косит» офисных сотрудников. И не только

25.9.2010 23:45
Остеохондроз «косит» офисных сотрудников. И не только

Фото: medportal.ru

Как предостерегает Newsland.Ru, остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний у офисных сотрудников. И не только: статистические данные свидетельствуют о том, что этому заболеванию подвержено 80% всего населения планеты.

К таким результатам приводит изменившийся образ жизни человека: он стал в большинстве своем «сидячим». Причем человек теперь сидит и дома, и в дороге, и на работе.

Однако использование в качестве компенсации занятий спортом и тренировок в тренажерных залах иногда приводит к еще более худшим результатам. Если забыть о предосторожности, и грамотно, под присмотром тренера-профессионала, не устанавливать нагрузки, то нагрузка на суставы и позвоночник только увеличивает возможность получить травму.

Большинство людей даже не подозревают о том, что уже больны. Симптомы на ранней стадии не ярко выражены, а лечение болезни достаточно сложное.

Newsland.Ru дает рекомендации всем людям с малоподвижным образом жизни:
стараться не перегружать позвоночник;
чаще менять положение тела;
остерегаться падений и травм;
спать на полужестком, лучше специальном ортопедическом матрасе;
делать гимнастику, выполнять специальные упражнения, которые способствуют профилактике заболевания.

Есть отдельные советы для офисных сотрудников:
на рабочем месте сидеть так, чтобы опираться на обе ноги, спина должна плотно прилегать к спинке кресла;
каждые 15—20 минут ходить — хотя бы до кофеварки или принтера.

Эти рекомендации можно начинать выполнять уже в ближайший понедельник, а остальные — прямо сейчас.

Автор: Татьяна Яворская
Прочтений: 4249

(всего комментариев: 7)

[07.12.2010 11:16:45] Написал: Альбина
Офисные сотрудники правда поневоле страдают от проблем со спиной. Я тоже не исключение, веду " оседлый" образ жизни. Вот недавно обнаружили остеохондроз. К счастью есть хорошие врачи, я лечусь в Клинике Позвоночника.Очень быстро и правильно поставили диагноз и уже проводим лечение. А до этого сколько была у врачей страшно вспомнить.

[07.12.2010 11:16:00] Написал: Альбина
Офисные сотрудники правда поневоле страдают от проблем со спиной. Я тоже не исключение, веду " оседлый" образ жизни. Вот недавно обнаружили остеохондроз. К счастью есть хорошие врачи, я лечусь в Клинике Позвоночника.Очень быстро и правильно поставили диагноз и уже проводим лечение. А до этого сколько была у врачей страшно вспомнить.

[26.09.2010 12:48:38] Написал: Светлана
Недавно узнала, что на самом деле лекарства не лечат остеохондроз!

Есть такое выражение -"Осведомлённость больных не менее опасна для благосостояния врачей, чем безграмотность врачей для здоровья пациентов".

"…ошибочное мнение о том, что остеохондроз является "отложением солей" весьма распространено и, к сожалению, прочно укоренилось в общественном сознании". "Настораживает также некомпетентность в подобных вопросах некоторых врачей, которые, не задумываясь о неэффективности препаратов, предназначенных якобы для лечения остеохондроза, прописывают их людям". "Однако практика, в отличие от теории, показывает, что нет и не может быть лекарства, которое лечит остеохондроз, поскольку сам остеохондроз отнюдь не является отложением солей.

Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофический процесс, который, как правило, начинается с разрушения тканей межпозвонкового диска и приводит к изменениям в структуре всего позвоночника. Другими словами, это процесс разрушения, а не «отложения солей». Отрывок из книги И. М. Данилова "Остеохондроз для профессионального пациента"
Подробней на сайте вертебролог.ком

[26.09.2010 12:47:57] Написал: Светлана
Недавно узнала, что на самом деле лекарства не лечат остеохондроз!

Есть такое выражение -"Осведомлённость больных не менее опасна для благосостояния врачей, чем безграмотность врачей для здоровья пациентов".

"…ошибочное мнение о том, что остеохондроз является "отложением солей" весьма распространено и, к сожалению, прочно укоренилось в общественном сознании". "Настораживает также некомпетентность в подобных вопросах некоторых врачей, которые, не задумываясь о неэффективности препаратов, предназначенных якобы для лечения остеохондроза, прописывают их людям". "Однако практика, в отличие от теории, показывает, что нет и не может быть лекарства, которое лечит остеохондроз, поскольку сам остеохондроз отнюдь не является отложением солей.

Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофический процесс, который, как правило, начинается с разрушения тканей межпозвонкового диска и приводит к изменениям в структуре всего позвоночника. Другими словами, это процесс разрушения, а не «отложения солей». Отрывок из книги И. М. Данилова "Остеохондроз для профессионального пациента"
Подробней на сайтах www.vertebrolog.com или www.danilov.kiev.ua

[26.09.2010 12:47:11] Написал: Тутова Светлана
Недавно узнала, что на самом деле лекарства не лечат остеохондроз!

Есть такое выражение -"Осведомлённость больных не менее опасна для благосостояния врачей, чем безграмотность врачей для здоровья пациентов".

"…ошибочное мнение о том, что остеохондроз является "отложением солей" весьма распространено и, к сожалению, прочно укоренилось в общественном сознании". "Настораживает также некомпетентность в подобных вопросах некоторых врачей, которые, не задумываясь о неэффективности препаратов, предназначенных якобы для лечения остеохондроза, прописывают их людям". "Однако практика, в отличие от теории, показывает, что нет и не может быть лекарства, которое лечит остеохондроз, поскольку сам остеохондроз отнюдь не является отложением солей.

Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофический процесс, который, как правило, начинается с разрушения тканей межпозвонкового диска и приводит к изменениям в структуре всего позвоночника. Другими словами, это процесс разрушения, а не «отложения солей». Отрывок из книги И. М. Данилова "Остеохондроз для профессионального пациента"

[26.09.2010 12:46:47] Написал: Тутова Светлана
Недавно узнала, что на самом деле лекарства не лечат остеохондроз!

Есть такое выражение -"Осведомлённость больных не менее опасна для благосостояния врачей, чем безграмотность врачей для здоровья пациентов".

"…ошибочное мнение о том, что остеохондроз является "отложением солей" весьма распространено и, к сожалению, прочно укоренилось в общественном сознании". "Настораживает также некомпетентность в подобных вопросах некоторых врачей, которые, не задумываясь о неэффективности препаратов, предназначенных якобы для лечения остеохондроза, прописывают их людям". "Однако практика, в отличие от теории, показывает, что нет и не может быть лекарства, которое лечит остеохондроз, поскольку сам остеохондроз отнюдь не является отложением солей.

Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофический процесс, который, как правило, начинается с разрушения тканей межпозвонкового диска и приводит к изменениям в структуре всего позвоночника. Другими словами, это процесс разрушения, а не «отложения солей». Отрывок из книги И. М. Данилова "Остеохондроз для профессионального пациента"

Подробней на сайтах вертебролог.ком или данилов.киев.юа

[26.09.2010 12:45:57] Написал: Тутова Светлана
Недавно узнала, что на самом деле лекарства не лечат остеохондроз!

Есть такое выражение -"Осведомлённость больных не менее опасна для благосостояния врачей, чем безграмотность врачей для здоровья пациентов".

"…ошибочное мнение о том, что остеохондроз является "отложением солей" весьма распространено и, к сожалению, прочно укоренилось в общественном сознании". "Настораживает также некомпетентность в подобных вопросах некоторых врачей, которые, не задумываясь о неэффективности препаратов, предназначенных якобы для лечения остеохондроза, прописывают их людям". "Однако практика, в отличие от теории, показывает, что нет и не может быть лекарства, которое лечит остеохондроз, поскольку сам остеохондроз отнюдь не является отложением солей.

Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофический процесс, который, как правило, начинается с разрушения тканей межпозвонкового диска и приводит к изменениям в структуре всего позвоночника. Другими словами, это процесс разрушения, а не «отложения солей». Отрывок из книги И. М. Данилова "Остеохондроз для профессионального пациента"

Подробней на сайтах www.vertebrolog.com или www.danilov.kiev.ua

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Май 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс