МИД: Нуланд пригласят на заседание по биолабораториям США

Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке
	Конкурс «Лучший пользователь октября» на Diets.ru

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Вода поможет похудеть

25.8.2010 16:13
Вода поможет похудеть

Фото: kiz.ru

Несколько стаканов жидкости в день помогают избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли исследователи-политтехнологи университета штата Вирджиния. Они доказали, что жидкость, выпитая перед едой, заставляет людей съедать меньшие порции. Таким образом, снижается потребление калорий, что способствует борьбе с жировыми отложениями.

В эксперименте участвовали мужчины и женщины в возрасте 55−75 лет. Их разделили на две группы. Представители первой в течение трех месяцев сидели на классической низкокалорийной диете. Вторая группа питалась так же с единственным дополнением — они выпивали перед завтраком, обедом и ужином как минимум по два стакана чистой питьевой воды.

Через 12 недель ученые провели контрольные обследования. Представители первой группы похудели в среднем на 5 килограмм. Показатель второй группы составил 7 килограмм.

Выводы, сделанные специалистами из Вирджинии, оказываются справедливыми не для всех возрастных групп. По мнению авторов, на людей моложе 40−50 лет вода натощак почти не оказывает описанного действия.

Отечественные специалисты предполагают, что описанный метод не будет применим на практике.

«Борьба с ожирением у пожилых пациентов является актуальным вопросом и в России. Наши бабушки и дедушки далеко не всегда готовы контролировать свой внешний вид и вес. Проблема усугубляется тем, что людям старше 55−60 лет проблематично рекомендовать физические нагрузки. Остается фактически диета. Но представьте, два стакана воды перед каждым приемом пищи. Это, на мой взгляд, просто нереально. Скорее всего, это действенный метод, но со стороны может выглядеть как издевательство над пожилым человеком. Предложите своей бабушке, воспитывавшей вас на фирменных пирожках, выпивать перед завтраком, обедом и ужином по полной пивной кружке воды и посмотрите на ее реакцию», - говорит московский врач-терапевт Анастасия Елеева.

Автор: Ксения Воронина
Прочтений: 2224

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Май 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб