3.12.2008 09:58 Фото: с сайта flick.com Кедровые орехи
Проблема, связанная с лишним весом, в последние годы становится актуальной чуть ли не для всего человечества. По крайней мере, что касается развитых стран Европы и Америки, это абсолютно точно.
Многочисленные диеты, благодаря которым можно скинуть ненужные килограммы, к сожалению, не всегда являются эффективными и не всегда безопасными. Поэтому особой популярностью среди людей, желающих похудеть, стали пользоваться не столько диеты, сколько различные способы избавиться от чувства голода. Как известно, мало какая диета в состоянии выполнить данное условие.
Не так давно ученые пришли к очередному открытию в этой области. Им удалось определить, что кедровые орешки способствуют подавлению аппетита. Вернее, не сами орешки, а полиненасыщенные жирные кислоты, в них содержащиеся. Если вас снова потянуло в сторону холодильника, можно попробовать перекусить кедровыми орехами. Как утверждают исследователи, спустя полчаса аппетит пропадет, а человек будет чувствовать себя сытым на протяжении, как минимум, четырех часов.
Кроме того, кедровые орехи очень полезны для здоровья.
Автор: Лора Дорская Прочтений: 5263
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: с сайта flick.com
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
