Врачи вывели из комы солистку группы «Воровайки»

Кабул и 10 афганских провинций остались без электричества из-за подрыва двух опор ЛЭП

Житель Урала до смерти забил приятелей за предложение заняться сексом

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	Конкурс «Лучший пользователь марта» на Diets.ru
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Умеренная физическая активность снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

29.8.2016 16:58
Умеренная физическая активность снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Фото: rg.ru

Если человек умеренно занимается спортом, то после 65 лет риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний для него уменьшается.

2456 мужчин и женщин в возрасте от 65 до 74 лет наблюдались учеными в течение 12 лет. Проанализировав данные, исследователи из Финляндии пришли к выводу, что прогулки, аэробика, езда на велосипеде, плавание и другие умеренные физические нагрузки более чем наполовину сокращают риск смерти по причине сердечно-сосудистых заболеваний.

За это время 197 участников умерли от сердечно-сосудистых заболеваний, а 416 впервые пережили проблемы с системой кровообращения. Ученые обнаружили, что среди участников исследования, которые умеренно занимались спортом, сердечно-сосидистых заболеваний, приведших к смерти, на 30% меньше.

Занятия спортом и умеренное выполнение физических упражнений необходимы пожилым людям. Регулярные же занятия сокращают вероятность заболевания на – 41%.

Автор: Елена Корнеева
Прочтений: 2216

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Июнь 2025

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб