Врачи вывели из комы солистку группы «Воровайки»

Кабул и 10 афганских провинций остались без электричества из-за подрыва двух опор ЛЭП

Житель Урала до смерти забил приятелей за предложение заняться сексом

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	Конкурс «Лучший пользователь марта» на Diets.ru
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Японская диета продлевает жизнь

24.3.2016 02:10
Японская диета продлевает жизнь

Фото: trinixy.ru

Об этом сообщили ученые токийского Национального центра глобального здравоохранения и медицины. На протяжении 15 лет они наблюдали за добровольцами от 45 до 75 лет, не страдающими хроническими заболеваниями печени, онкологией, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Специалисты пытались определить, как связан рацион питания человека с причиной его смерти.

Оказалось, что так называемая японская диета, состоящая из натурального кофе, зеленого чая, свежих куриных яиц, филе морской рыбы, постной говядины, куриного филе, овощей фруктов и круп существенно уменьшает риск внезапной смерти от различных заболеваний сердца и сосудов. Согласно полученным данным, секрет долголетия человека в сбалансированном питании, сочетающем блюда из зерновых, фруктов, овощей, мяса, морепродуктов и рыбы. Именно в здоровом рационе причина долголетия японцев, доживающих до глубокой старости в ясном уме и хорошей физической форме.

В исследовании принимало участие более 36 тысяч мужчин и почти 43 тысячи женщин, которым предложили питаться по японской системе. Смертность у группы добровольцев, придерживающихся японской диеты снизилась за 15 лет на 15%.

Автор: Елена Ризаева
Прочтений: 2197

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Июнь 2025

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб