Скорость ходьбы связана с продолжительностью жизни человека
21.3.2016 13:56 Фото: vk.com
Американскими учеными установлена связь между данными, казалось бы, мало совместимыми явлениями.
Научные сотрудники из Питтсбургского университета в ходе осуществленных ими опросов выяснили, что интенсивный темп ходьбы способен продлить жизнь человека.
Для своих исследований они опросили в США свыше 35 тысяч граждан страны обоих полов, находящихся в пенсионном возрасте. У респондентов ученые изучали все данные о состоянии их здоровья и данные, характеризующие причины ухода из жизни. Анализ данных дал неожиданные результаты. Среди женщин, которые ходили спокойным и размеренным шагом, всего 35% отметили 75-летие. Те из женщин, которые предпочитали ходить быстро, чаще всего доживали до 85 лет.
Мужчины, находящиеся в пенсионном возрасте, также подвеглись опросу. Данные, полученные от них, были аналогичными с теми, которые были зафиксированы у женщин. Принимая во внимание данные факты, научные сотрудники резюмировали, что быстрый темп ходьбы способен увеличить срок жизни человека в среднем на 10 лет.
Данная зависимость учеными легко объясняется. По их мнению, человеческий организм способен сам устанавливать удобный для него темп ходьбы. Тем самым ученые доказывают, что у человека, страдающего проблемами с сердцем и скорость ходьбы будет ниже, чем у здорового человека. Это может послужить первым сигналом записаться к врачу и принять меры.
Автор: Анна Калужанова Прочтений: 2147
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: vk.com
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
