Ученые выяснили, что планирование дня портит настроение
13.3.2016 21:24 Фото: raut.ru
Исследователи из университета Сент-Луиса в Вашингтоне, пришли к выводу, что тщательное планирование дня не дает человеку насладиться свободным временем. Результаты исследования опубликованы в Journal of Marketing Research, сообщают «Аргументы недели».
Планирование дня – хорошая привычка, но она может испортить настроение, считают научные сотрудники. Проведя ряд исследований, ученые Габриэла Тоньетто и Сэлин Малкоч определили, что планирование дня влияет на эмоциональное состояние человека. Люди, составляя расписание дня, сначала думают, что подобное занятие поможет им все успеть, однако, ощущая нехватку времени, они выполняют свои планы без энтузиазма и теряют интерес к их реализации – показало исследование. «Вы многое теряете, когда планируете свободное время», — считает Сэлин Малкоч. Объясняют ученые это тем, что люди насильно заставляют себя следовать расписанию, в итоге превращая свободное время в работу. Таким образом, реализация планов становится очень проблематичной и даже портит настроение.
Автор: Ангелина Романова Прочтений: 2358
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: raut.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
