В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

Пропавшая в Свердловской области сотрудница полиции найдена убитой

Власти Узбекистана объяснили отказ возвращать угнанную афганскими пилотами авиатехнику

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	Конкурс «Лучший пользователь марта» на Diets.ru
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Ученые развеяли миф о преждевременной смерти у людей с сидячим образом жизни

14.10.2015 22:03
Ученые развеяли миф о преждевременной смерти у людей с сидячим образом жизни

Фото: lbc.com.ua

В лишнем весе современного человека, как правило, винят сидячий образ жизни. Но ученые пришли к выводу, что он не укорачивает жизнь, к тому же, не так уж и вреден, пишет научный журнал International Journal of Epidemiology.

В течение 16 лет велись наблюдения за здоровьем 5132 человек для сбора информации об образе их жизни. Исследователи из Великобритании учитывали степень физической активности, и количество времени, которое люди проводили сидя.

Как сообщают СМИ, в исследовании принимали участие 3720 мужчин и 1412 женщин. Они предоставляли ученым информацию о своем образе жизни, сообщая, сколько часов в день они сидят (на работе, дома, во время отдыха), а также рассказывали, какими физическими упражнениями и как часто они занимаются.

Ученые пришли к выводу, что сидячий образ жизни не повышает риск преждевременной смерти. Если человек занимается хоть какой-то физкультурой, то не имеет значения, сидит он на работе или стоит. В обоих случаях энергии затрачивается мало, но это не приговор.

Тем самым, группа исследователей ставит под сомнение полезность стоячих рабочих мест, набирающих популярность. Если человек не двигается в течение какого-то времени, то не важно, сидит он при этом или стоит. Лучше делать на работе небольшую разминку или заниматься фитнесом.

Автор: Ангелина Романова
Прочтений: 2013

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Сентябрь 2025

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб