В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

МИД: Нуланд пригласят на заседание по биолабораториям США

Кабул и 10 афганских провинций остались без электричества из-за подрыва двух опор ЛЭП

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке
	Конкурс «Лучший пользователь октября» на Diets.ru

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Как утверждают ученые ВОЗ, недостаток сна для человека влечет неминуемое ожирение

13.10.2015 23:38
Как утверждают ученые ВОЗ, недостаток сна для человека влечет неминуемое ожирение

Фото: like2sleep.com

По их данным, хроническое недосыпание для человека в три раза вреднее, чем курение табака.

Для проведения эксперимента Всемирной организации здравоохранения были отобраны 657 мужчин, проживающих в Новороссийске и находящихся в возрастной группе 25-64 года. Задачей медиков было установить влияние нехватки сна на возможность развития инсульта у представителей фокус-группы.

Работа медиков над исследованием была начата в далеком 1994 году. На старте исследования ни один из испытуемых мужчин не страдал никакими болезнями средечно-сосудистой системы, с ними не случались инфаркты и инсульты и у них не был диагностирован сахарный диабет. Исследование было закончено в 2015 году. По результатам проверки состояния здоровья у 63% участников фокус-группы был зафиксирован инфаркт, вызванный нарушениями режима сна и бодрствования.

После анализа результатов эксперимента ученые Всемирной Организации Здравоохранения были сделаны неутешительные выводы: нехватка сна ведет к увеличению вероятности развития инсульта у человека в четыре раза, риск развития инфаркта возрастает в два раза. Кроме того, врачи обратили внимание на тот факт, что нехватка сна гарантированно ведет к стремительному набору веса у недосыпающего человека.

На основе собранных по результатам эксперимента данных, врачи сделали вывод, что нехватка сна повышает вероятность возникновения инсульта в четыре, инфаркта в два раза. Также было установлено, что всего 30 минут отклонения времени сна от нормы человека добавляет человеку лишние килограммы. Нехватка сна ведет за собой быстрое хроническое утомление, в результате чего замедляется обмен веществ, и риск набора веса существенно увеличивается.

Автор: Анна Калужанова
Прочтений: 8265

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Апрель 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб