В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

Хаматову и Дапкунайте заметили в одном из дорогих ресторанов Латвии

МИД: Нуланд пригласят на заседание по биолабораториям США

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке
	Конкурс «Лучший пользователь октября» на Diets.ru

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Роспотребнадзор советует избегать нагрузок в жару и носить светлую одежду

30.7.2014 10:38
Роспотребнадзор советует избегать нагрузок в жару и носить светлую одежду

Фото: armlur.am

Представитель Роспотребнадзор выступил перед журналистами в связи с аномальной жарой, которая сейчас наблюдается во многих регионах Российской Федерации.

Помимо предупреждений и данных по статистике представитель дал несколько полезных советов, которые помогут избежать теплового удара и возникновения проблем со здоровьем.

«Для поддержания иммунитета в такую жару рекомендуется повышенное употребление овощей и фруктов, естественно, вымытых тщательно перед едой качественной водой», - сообщается в пресс-релизе.

Представитель ведомства посоветовал также избегать темных оттенков одежды, так как она будет притягивать больше света и быстрее нагреваться, снизить употребление жаренной пищи, чтобы не перегружать организм и избегать физических нагрузок, особенно в дневной пик жары.

Однако не все могут себе позволить придерживаться последнего пункта, поэтому Роспотребнадзор разработал рекомендации для категории граждан, работающих днем под открытым небом.

«Для профилактики гипертермии (перегревания организма) нужно организовать адекватный режим работы. При работах на открытом воздухе и температуре 35 градусов Цельсия и выше, продолжительность непрерывного рабочего периода не должна превышать 15-20 минут с последующим отдыхом в охлаждаемых помещениях в течение 10-12 минут.», - говорится в пресс-релизе.

Автор: Александра Сорокина
Прочтений: 2178

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Апрель 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб