Врачи вывели из комы солистку группы «Воровайки»

Власти Узбекистана объяснили отказ возвращать угнанную афганскими пилотами авиатехнику

Хаматову и Дапкунайте заметили в одном из дорогих ресторанов Латвии

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке
	Конкурс «Лучший пользователь октября» на Diets.ru

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Диетологи утверждают, что суши вреднее гамбургеров

13.3.2013 20:22
Диетологи утверждают, что суши вреднее гамбургеров

Фото: zdoroviymir.com

Диетологи из США заявили, что японская кухня куда калорийнее фаст-фуда. Согласно словам специалиста Рейчел Беллер одна обычная порция суши по калорийности равняется двум гамбургерам.

Беллер в своей книге «Ешьте, чтобы похудеть и победить» решила разоблачить миф о том, что есть суши являются верным способом сбросить вес с пользой для тела.

«Типичный суши-ролл содержит много углеводов и от 290 до 350 калорий, что эквивалентно трем-четырем крупным кускам хлеба», – заявляет Беллер.

Согласно ее словам, один из наиболее популярных в мире роллов «Калифорния» – с икрой, кусочками рыбы, майонезом и авокадо – равен по сути двум бутербродам с крабовыми палочками, порцией овощами и авокадо. Чтобы утолить голод дарами японской кухни, мы заказываем обычно две порции таких роллов, что уже переваливает за одну тысячу калорий.

В данное время суши слишком уж «европеизировались». Роллы содержат большое количество жареных ингредиентов, сыр, мясо и жирные соусы.

Кроме этого, основную массу японского блюда все же составляет рис, который теряет все витамины и другие природные полезные вещества после процесса обработки. Заряд углеводов, которые организм получает после такого восточного обеда, может плачевно отразиться на фигуре.

Автор: Александра Сорокина
Прочтений: 5754

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Май 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб