ИнтерНовости - новости в стране и мире
Трамп: США на следующей неделе приступают к высылке миллионов нелегалов
Трамп: США на следующей неделе приступают к высылке миллионов нелегалов
Растет число туристов из США, которые умерли в Доминикане при странных обстоятельствах
Растет число туристов из США, которые умерли в Доминикане при странных обстоятельствах
 В Красноярске вынесли приговор организатору банды "черных риелторов"
В Красноярске вынесли приговор организатору банды "черных риелторов"
 Главное     Политика     Экономика     Общество     Культура     Происшествия     Шоу-бизнес     Спорт     Технологии       
В Тбилиси митингующие штурмуют здание парламентаВ Тбилиси митингующие штурмуют здание парламента
Премьер Малайзии подверг критике выводы по MH17Премьер Малайзии подверг критике выводы по MH17
США: Иран сбил американский беспилотник в международном воздушном пространствеСША: Иран сбил американский беспилотник в международном воздушном пространстве
В Сочи машина после ДТП снесла остановку: погибли женщина и ребенокВ Сочи машина после ДТП снесла остановку: погибли женщина и ребенок
На Корсике обнаружили новый вид кошачьих На Корсике обнаружили новый вид кошачьих

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку




Женская сеть myJulia.ru

Так ли это на самом деле?Так ли это на самом деле?
Ночь музеев 2019. Гатчина. Часть 6. Арап, Лукоморье и картофельный экспериментНочь музеев 2019. Гатчина. Часть 6. Арап, Лукоморье и картофельный эксперимент
Ночь музеев 2019. Гатчина. Часть 5. Домик няниНочь музеев 2019. Гатчина. Часть 5. Домик няни
Ночь музеев 2019. Гатчина. Часть 4. Дачная столицаНочь музеев 2019. Гатчина. Часть 4. Дачная столица
Ночь музеев 2019. Гатчина. Часть 3.  Дом-музей  ШварцаНочь музеев 2019. Гатчина. Часть 3. Дом-музей Шварца

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Ученые выяснили, почему нельзя слишком долго спать


13.12.2018 23:43
Ученые выяснили, почему нельзя слишком долго спатьФото: ytimg.com

Исследователи выявили связь между продолжительностью сна и возможным развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы, передает ТАСС. Масштабный проект был осуществлен китайскими и канадскими учеными, которые анализировали данные за полтора десятка лет.

Результаты исследования, проводившегося с 2003 года, опубликованы порталом Shine. Работа проводилась специалистами пекинской больницы Фувай и канадского университета Макмастера. Участниками эксперимента стали более ста тысяч человек возраста 35-70 лет из двадцати одной страны. Информация собиралась с учетом таких индивидуальных факторов, как пол, возраст, вредные привычки, наличие хронических заболеваний и генетической предрасположенности к проблемам с сердцем и сосудами, включая повышенное давление.

Как выяснили ученые, люди, которые позволяют себе спать больше восьми часов в сутки, подвергают свой организм риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. По данным специалистов, за первые восемь лет исследования ими было выявлено свыше четырех тысяч диагностирования таких болезней и такое же число летальных исходов среди тех, кто слишком долго спал.

Специалисты утверждают, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 5%, если спать от восьми до девяти часов, на 17% - если спать девять-десять часов, и на 41%, если проводить в этом состоянии свыше десяти часов.

Выводы экспертов свидетельствуют о том, что люди, которые уделяют сну от шести до восьми часов в сутки, гораздо менее подвержены возникновению такого рода проблем со здоровьем. Однако выход за эти рамки чреват разнообразными осложнениями. Вместе с тем, недосып менее опасен, чем слишком продолжительный сон, отмечают исследователи. Однако сон менее шести часов в сутки способен на 9% увеличить риски. При этом дневной сон могут позволить себе лишь те, кто по ночам имеет возможность отдыхать менее шести часов.

Автор: Злата Богатова
Прочтений: 644

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
*Ваше имя или псевдоним:


*Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей):


*Ваш комментарий:


*Введите цифры, которые Вы видите:
34876
Цифры:


Смотрите еще:

Тайны дня


Поиск

<< Июнь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Популярное

Виновным по делу о гибели Качиньского признали экс-главу его канцелярииВиновным по делу о гибели Качиньского признали экс-главу его канцелярии
Трамп прогнал кашлявшего главу своей администрации из Овального кабинетаТрамп прогнал кашлявшего главу своей администрации из Овального кабинета
Болтон: Мадуро заключил с Россией оборонный контрактБолтон: Мадуро заключил с Россией оборонный контракт
В Дагестане число жертв пожара на танкере увеличилось до четырехВ Дагестане число жертв пожара на танкере увеличилось до четырех
Трамп опроверг утверждения об активизации кибератак США против РФТрамп опроверг утверждения об активизации кибератак США против РФ

Кулинарные рецепты на Поваренке


Наш опрос:

Что вы ждете от нового, 2018, года? (30.8.2017)






Голосов: 857



 Главное     Политика     Экономика     Общество     Культура     Происшествия     Шоу-бизнес     Спорт     Технологии       
ИнтерНовости - новости в стране и мире
©2008 Интерновости.Ру, проект группы «МедиаФорт»
Редакция сайта: info@internovosti.ru. Общие и административные вопросы: info@mediafort.ru
Информация на сайте для лиц старше 18 лет.
XML ИнтерновостиПерепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-32298

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru