ИнтерНовости - новости в стране и мире
В Индии после сильнейшего наводнения из-под земли «вышли» терракотовые боги
В Индии после сильнейшего наводнения из-под земли «вышли» терракотовые боги
Омбудсмен: Кемеровские школьники падают в обмороки от голода
Омбудсмен: Кемеровские школьники падают в обмороки от голода
СМИ: Загоревшиеся в Черном море танкеры находились под санкциями США
СМИ: Загоревшиеся в Черном море танкеры находились под санкциями США
 Главное     Политика     Экономика     Общество     Культура     Происшествия     Шоу-бизнес     Спорт     Технологии       
Глава Чечни опроверг списание долга за газ в размере 9 млрд рублейГлава Чечни опроверг списание долга за газ в размере 9 млрд рублей
В Петербурге мальчик после неудачного обрезания на дому попал в больницу В Петербурге мальчик после неудачного обрезания на дому попал в больницу
Громкий побег наркобарона Хоакина Гусмана помогла организовать его женаГромкий побег наркобарона Хоакина Гусмана помогла организовать его жена
Загитова после короткой программы лидирует на ЧЕ по фигурному катанию в МинскеЗагитова после короткой программы лидирует на ЧЕ по фигурному катанию в Минске
В Венесуэле протестующие сожгли статую Уго Чавеса В Венесуэле протестующие сожгли статую Уго Чавеса

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку




Женская сеть myJulia.ru

Чего-то я не понимаю в этой жизни...Чего-то я не понимаю в этой жизни...
Конкурс «Лучший пользователь января» с Fa и Schauma на MyCharm.ruКонкурс «Лучший пользователь января» с Fa и Schauma на MyCharm.ru
Сила растений: как натуральная косметика помогает намСила растений: как натуральная косметика помогает нам
Конкурс "Книжная мудрость" с "Эксмо" на MyCharm.ruКонкурс "Книжная мудрость" с "Эксмо" на MyCharm.ru
Конкурс "Рождественские посиделки" на MyCharm.ruКонкурс "Рождественские посиделки" на MyCharm.ru

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Ученые выяснили, почему нельзя слишком долго спать


13.12.2018 23:43
Ученые выяснили, почему нельзя слишком долго спатьФото: ytimg.com

Исследователи выявили связь между продолжительностью сна и возможным развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы, передает ТАСС. Масштабный проект был осуществлен китайскими и канадскими учеными, которые анализировали данные за полтора десятка лет.

Результаты исследования, проводившегося с 2003 года, опубликованы порталом Shine. Работа проводилась специалистами пекинской больницы Фувай и канадского университета Макмастера. Участниками эксперимента стали более ста тысяч человек возраста 35-70 лет из двадцати одной страны. Информация собиралась с учетом таких индивидуальных факторов, как пол, возраст, вредные привычки, наличие хронических заболеваний и генетической предрасположенности к проблемам с сердцем и сосудами, включая повышенное давление.

Как выяснили ученые, люди, которые позволяют себе спать больше восьми часов в сутки, подвергают свой организм риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. По данным специалистов, за первые восемь лет исследования ими было выявлено свыше четырех тысяч диагностирования таких болезней и такое же число летальных исходов среди тех, кто слишком долго спал.

Специалисты утверждают, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 5%, если спать от восьми до девяти часов, на 17% - если спать девять-десять часов, и на 41%, если проводить в этом состоянии свыше десяти часов.

Выводы экспертов свидетельствуют о том, что люди, которые уделяют сну от шести до восьми часов в сутки, гораздо менее подвержены возникновению такого рода проблем со здоровьем. Однако выход за эти рамки чреват разнообразными осложнениями. Вместе с тем, недосып менее опасен, чем слишком продолжительный сон, отмечают исследователи. Однако сон менее шести часов в сутки способен на 9% увеличить риски. При этом дневной сон могут позволить себе лишь те, кто по ночам имеет возможность отдыхать менее шести часов.

Автор: Злата Богатова
Прочтений: 451

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
*Ваше имя или псевдоним:


*Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей):


*Ваш комментарий:


*Введите цифры, которые Вы видите:
34876
Цифры:


Смотрите еще:

Тайны дня


Поиск

<< Январь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
     

Популярное

В Красноярске скончалась знаменитая 91-летняя путешественница баба ЛенаВ Красноярске скончалась знаменитая 91-летняя путешественница баба Лена
Хакасские полицейские застрелили подозреваемого в жестоком убийстве материХакасские полицейские застрелили подозреваемого в жестоком убийстве матери
Комедию «Праздник» о блокадном Ленинграде удалили с YouTubeКомедию «Праздник» о блокадном Ленинграде удалили с YouTube
Глава Чечни опроверг списание долга за газ в размере 9 млрд рублейГлава Чечни опроверг списание долга за газ в размере 9 млрд рублей
Опубликовано последнее сообщение пропавшего футболиста «Кардиффа» СалыОпубликовано последнее сообщение пропавшего футболиста «Кардиффа» Салы

Кулинарные рецепты на Поваренке


Наш опрос:

Что вы ждете от нового, 2018, года? (30.8.2017)






Голосов: 822



 Главное     Политика     Экономика     Общество     Культура     Происшествия     Шоу-бизнес     Спорт     Технологии       
ИнтерНовости - новости в стране и мире
©2008 Интерновости.Ру, проект группы «МедиаФорт»
Редакция сайта: info@internovosti.ru. Общие и административные вопросы: info@mediafort.ru
Информация на сайте для лиц старше 18 лет.
XML ИнтерновостиПерепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-32298

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru