ИнтерНовости - новости в стране и мире
СМИ: Микки Рурк хочет быть похороненным на Украине
СМИ: Микки Рурк хочет быть похороненным на Украине
В Госдепе прокомментировали публикацию фото Гуайдо с наркоторговцами
В Госдепе прокомментировали публикацию фото Гуайдо с наркоторговцами
В Таджикистане совершено нападение на российских военных
В Таджикистане совершено нападение на российских военных
 Главное     Политика     Экономика     Общество     Культура     Происшествия     Шоу-бизнес     Спорт     Технологии       
Эксперты назвали регионы России с самым высоким ростом зарплатыЭксперты назвали регионы России с самым высоким ростом зарплаты
Врачи больше не лечат Заворотнюк, рассказала пациентка медцентраВрачи больше не лечат Заворотнюк, рассказала пациентка медцентра
На учениях «Центр-2019» при десантировании разбились две боевые машиныНа учениях «Центр-2019» при десантировании разбились две боевые машины
Трамп обвинил Байдена во лжиТрамп обвинил Байдена во лжи
В Саратове жестоко убили 18-летнюю девушкуВ Саратове жестоко убили 18-летнюю девушку

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку




Женская сеть myJulia.ru

Блиц-конкурс "Мой любимый аромат" с Fa и Schauma на MyCharm.ruБлиц-конкурс "Мой любимый аромат" с Fa и Schauma на MyCharm.ru
Конкурс "Лучший пользователь сентября" с Fairy на MyCharm.ruКонкурс "Лучший пользователь сентября" с Fairy на MyCharm.ru
Осенний марафон стройности с NIVEA и Paclan на MyCharm.ruОсенний марафон стройности с NIVEA и Paclan на MyCharm.ru
Мастер-класс по созданию серёжек-гвоздиков из бисераМастер-класс по созданию серёжек-гвоздиков из бисера
Катюша (12) ВстречаКатюша (12) Встреча

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Ученые выяснили, почему нельзя слишком долго спать


13.12.2018 23:43
Ученые выяснили, почему нельзя слишком долго спатьФото: ytimg.com

Исследователи выявили связь между продолжительностью сна и возможным развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы, передает ТАСС. Масштабный проект был осуществлен китайскими и канадскими учеными, которые анализировали данные за полтора десятка лет.

Результаты исследования, проводившегося с 2003 года, опубликованы порталом Shine. Работа проводилась специалистами пекинской больницы Фувай и канадского университета Макмастера. Участниками эксперимента стали более ста тысяч человек возраста 35-70 лет из двадцати одной страны. Информация собиралась с учетом таких индивидуальных факторов, как пол, возраст, вредные привычки, наличие хронических заболеваний и генетической предрасположенности к проблемам с сердцем и сосудами, включая повышенное давление.

Как выяснили ученые, люди, которые позволяют себе спать больше восьми часов в сутки, подвергают свой организм риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. По данным специалистов, за первые восемь лет исследования ими было выявлено свыше четырех тысяч диагностирования таких болезней и такое же число летальных исходов среди тех, кто слишком долго спал.

Специалисты утверждают, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 5%, если спать от восьми до девяти часов, на 17% - если спать девять-десять часов, и на 41%, если проводить в этом состоянии свыше десяти часов.

Выводы экспертов свидетельствуют о том, что люди, которые уделяют сну от шести до восьми часов в сутки, гораздо менее подвержены возникновению такого рода проблем со здоровьем. Однако выход за эти рамки чреват разнообразными осложнениями. Вместе с тем, недосып менее опасен, чем слишком продолжительный сон, отмечают исследователи. Однако сон менее шести часов в сутки способен на 9% увеличить риски. При этом дневной сон могут позволить себе лишь те, кто по ночам имеет возможность отдыхать менее шести часов.

Автор: Злата Богатова
Прочтений: 722

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
*Ваше имя или псевдоним:


*Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей):


*Ваш комментарий:


*Введите цифры, которые Вы видите:
34876
Цифры:


Смотрите еще:

Тайны дня


Поиск

<< Сентябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
           

Популярное

Жительница Индии родила дочь с семью конечностямиЖительница Индии родила дочь с семью конечностями
В центре Новосибирска женщина с маленьким ребенком провалились в яму с кипятком В центре Новосибирска женщина с маленьким ребенком провалились в яму с кипятком
Китайские бизнесмены собираются клонировать пандКитайские бизнесмены собираются клонировать панд
Трамп обвинил Байдена во лжиТрамп обвинил Байдена во лжи
Работа Бэнкси может уйти с молотка за рекордную ценуРабота Бэнкси может уйти с молотка за рекордную цену

Кулинарные рецепты на Поваренке


Наш опрос:

Что вы ждете от нового, 2018, года? (30.8.2017)






Голосов: 935



 Главное     Политика     Экономика     Общество     Культура     Происшествия     Шоу-бизнес     Спорт     Технологии       
ИнтерНовости - новости в стране и мире
©2008 Интерновости.Ру, проект группы «МедиаФорт»
Редакция сайта: info@internovosti.ru. Общие и административные вопросы: info@mediafort.ru
Информация на сайте для лиц старше 18 лет.
XML ИнтерновостиПерепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-32298

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru