Врачи вывели из комы солистку группы «Воровайки»

Власти Узбекистана объяснили отказ возвращать угнанную афганскими пилотами авиатехнику

Хаматову и Дапкунайте заметили в одном из дорогих ресторанов Латвии

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке
	Конкурс «Лучший пользователь октября» на Diets.ru

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Ученые: отдых или медитация?

11.9.2016 20:58
Ученые: отдых или медитация?

Фото: vk.com

Группа ученых из США провела комплекс исследований, цель которого – выяснить, что же приносит больше пользы организму – медитация или отдых.

Исследователи противопоставили обычный отпускной период с отпуском, сопровождающимся ежедневной медитацией. В эксперименте участвовали женщины в возрасте 30-60 лет, одна половина которых наслаждалась отпуском, другая же – занималась йогой и медитировала.

Чтобы наиболее точно определить степень воздействия разных типов отдыха на людей, врачи обследовали всех женщин до проведения эксперимента и спустя месяц активных исследований. Медиками были определены основные показатели состояния их организма.

Итоги следующие - женщины, которые во время отпуска занимались ежедневной медитацией и другими йога-практиками, к окончанию эксперимента имели значительно более высокие показатели общего здоровья. По словам авторов, - «Медитация обеспечивает потрясающий иммуномодулирующий эффект, который вкупе с отпуском, заряжает организм здоровьем на длительный период времени».

Автор: Елена Корнеева
Прочтений: 3837

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Май 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб