Ученые: «сов» и «жаворонков» можно отличить по внешности и состоянию здоровья
13.1.2016 19:48 Фото: ladyvenus.ru
Согласно исследованиям ученых из Сеульского Университета Южной Кореи, внешность и болезни людей зависимы от их предпочтений режима сна, пишет «Свободная Пресса».
Исследованию подверглась группа добровольцев из 1 600 человек в возрасте от 47 до 59 лет. Их разделили на три группы, в зависимости от того, какой режим сна они предпочитают. Появились группы под названием «совы», в которую вошли те, кто поздно ложиться и поздно встает, и «жаворонки», в которую определили людей, начинающих свой день очень рано. А в состав третьей группы вошли люди без явно выраженных предпочтений в режиме сна.
В ходе экспериментов выяснилось, что у «сов» чаще возникает сахарный диабет. Также они склонны к саркопении - потере мышечной массы и силы. Однако «совы» внешне они выглядят лучше «жаворонков», несмотря на то, что они часто ведут неправильный образ жизни и не уделяют должного внимания своему здоровью (чаще других курят и употребляют спиртные напитки), сообщает «Информинг».
В свою очередь, у женщин «жаворонков» чаще нарушается метаболический процесс, что приводит к ожирению, диабету и другим болезням, а также наблюдается склонность к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые подвели итоги: исследования не оправдали предварительных прогнозов. Поэтому они решили продолжить дальнейшее исследования зависимости здоровья человека от его хронотипа. Следует отметить, что хронотип человека невозможно откорректировать, внеся изменения в режим сна, так как он заложен на генетическом уровне.
Автор: Ангелина Романова Прочтений: 3922
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: ladyvenus.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
