| Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
|
Новости шоу-бизнесаПодпишитесь на нашу рассылку Наш партнёрЖенская сеть myJulia.ru
|
|
Повысить интеллект поможет вода21.11.2015 23:53  Фото: vashsport.comСпециалисты из Университета Восточного Лондона, в ходе недавно проведенного исследования пришли к заключению, что обычная питьевая вода может служить превосходным средством для «обновления» мозга. Исследователи уверяют, что после питья у человека улучшаются умственные способности и повышается работоспособность. «Нужно всего лишь выпить стакан воды - мозг при помощи этой удивительной жидкости начинает процесс обновления и резко повышает свои возможности на 14-15 процентов», - поделились исследователи выводом, который был сделан после ряда проведенных экспериментов. По сообщению журнала Medicforum, участниками эксперимента стали 34 мужчины и женщины. Все они дважды прошли тест на интеллект: в первый раз – после цельнозернового завтрака, во второй – после аналогичного завтрака, к которому была добавлена бутылка воды. Результаты показали, что после бутылки воды активность работы мозга сразу возросла. По мнению ученых, употребление небольшого количества воды дает возможность уменьшить нагрузку на области мозга, которые отвечают за подачу сигнала о дефиците влаги в организме. Исследователи напоминают, что соответствующий уровень увлажнения очень важен для нормальной работы всего организма. Однако снижение этого уровня не всегда выражается в ощущении чувства жажды, из-за чего люди не пьют воду, хотя именно это им бывает необходимо. Эксперты рекомендуют пить воду до еды всем людям, независимо от возраста и весовой категории. Оптимально выпивать 1-2 стакана воды за 15-30 минут до начала приема пищи. В течение дня также полезно время от времени выпивать немного воды. Однако нужно следить и за количеством употребляемой жидкости, оно не должно быть чрезмерным.
Добавить комментарийДля добавления комментария заполните все поля формы:Смотрите еще:
|
|
Тайны дняПоиск
ПопулярноеКулинарные рецепты на Поваренке |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Главное | Политика | Экономика | Общество | Культура | Происшествия | Шоу-бизнес | Спорт | Технологии |
|  | | ©2008 Интерновости.Ру, проект группы «МедиаФорт» Редакция сайта: info@internovosti.ru. Общие и административные вопросы: info@mediafort.ru Информация на сайте для лиц старше 18 лет.  Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ruСвидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-32298 |
| |
