В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

В Финляндии перешел на резервное энергоснабжение дата-центр «Яндекса»

Кабул и 10 афганских провинций остались без электричества из-за подрыва двух опор ЛЭП

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке в самом разгаре!
	Конкурс рецептов "Вдохновляйся и твори" на Поваренке
	Конкурс «Лучший пользователь октября» на Diets.ru

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Идеальной фигуры можно добиться без диеты

13.11.2015 19:30
Идеальной фигуры можно добиться без диеты

Фото: onlydiets.ru

Американские ученые обнаружили способ достижения отличной внешней формы без особых нагрузок и диеты.

Совместное исследование, проведенное американскими учеными и их австралийскими коллегами, представляет доказательства того, что стройным быть просто – достаточно каждый день 6 часов проводить стоя на ногах. И чем больше человек стоит, тем более положительных результатов для здоровья он достигает.

В эксперименте было задействовано примерно 7 тысяч человек, у которых сравнивали количество жира, массу тела, а также величину талии. Люди, работающие стоя, менее подвержены излишним жировым отложениям. При работе на ногах количество жира снижается на 30 процентов, причем, чем больше времени работать стоя, тем меньше лишних килограммов отложится на теле. Это в одинаковой степени касается, как мужчин, так и прекрасного пола.

Данные австралийских ученых доказывают, что люди, работающие стоя, реже страдают от сахарного диабета и подобных болезней. Ученые заявляют, что работу стоя можно приравнять к посещению спортивного зала. Поэтому для того, чтобы лишиться лишних килограммов и быстро прийти в форму, нужно либо регулярно заниматься спортом, либо как можно больше времени стоять, а не сидеть. Это поможет избежать изнурительных диет и окажет гораздо больше пользы для организма.

Автор: Анна Калужанова
Прочтений: 1759

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Май 2024

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб