Все школы Пекина закрыли из-за коронавируса

Назван размер выплат ветеранам ВОВ в честь 9 мая в странах Азии

Житель Урала до смерти забил приятелей за предложение заняться сексом

Главное

Спорт


		В Китае предупреждают об угрозе конфликта великих держав

		В одной из кофеен Львова неожиданно появилась Анджелина Джоли

		Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России

		В МИД указали на массовый отток чиновников из администрации Байдена

		Папа Римский хотел бы приехать в Киев

Новости шоу-бизнеса

Подпишитесь на нашу рассылку Наш партнёр

Женская сеть myJulia.ru

	Ночь музеев 2024. Народное искусство на высшем уровне
	Ночь музеев 2024. Бал с Пушкиным
	Конкурс «Лучший пользователь марта» на Diets.ru
	6 интересных традиций встречи нового года со всего мира
	«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Ученые составили рейтинг абсурдных диет

8.2.2012 01:24
Ученые составили рейтинг абсурдных диет

Фото: itfan.ru

Австралийские ученые назвали три самых абсурдных способа похудения. К ним присоединились и российские специалисты, добавив к нем еще два способа, из списка самых популярных диет в прошлом году. Главная списке западных ученых, стоит лимонная диета. Ее суть состоит в том, чтобы в течении 2-3 недель ударно нажимать на воду с лимонным соком, кленовый сироп и острый красный перец.

Так, «очередная диета голливудских звезд» популярна в России, но не в таких массовых количествах, как на Западе. Побочный эффект от такой схемы питания не заставит себя ждать в течение ближайших трех дней. Повышенное количество желудочного сока, спровоцированное большим количеством лимонов и острого перца, на фоне практически пустого желудка, очень быстро спровоцирует и гастрит, и колит кишечника. А при более длительном применении - язву желудка.

Далее идет фруктовая диета. По сути она недалеко ушла от лимонной, с той лишь разницей, что вместо одного вида цитрусовых, в ней применяются все: апельсины, мандарины, грейпфруты. Добавляются еще ананасы и другие фрукты с высоким содержанием кислот.

Подобные схемы якобы призваны очистить организм и «сжечь» жир, но на самом деле, пациент быстрее заработает гастрит и язву. Фруктовые соки также повышают выброс желчи в практически пустую двенадцатиперстную кишку, а это прямой путь к ее воспалению.

Третья в списке - диета по группам крови. Врачи устали доказывать бессмысленность разделения людей по стилю питания «охотников», «кочевников» и так далее. Следуя такой диете человек сознательно ограничивает себя в каком-нибудь жизненно важном элементе.

«Охотники» с 1-ой группой крови обеспечивают себя животным и рыбным белком, но ограничивают молочный и практически исключают растительный. Хотя для полноценного строения клеток необходимы аминокислоты всех четырех видов белка. Такие же «перекосы» в схеме питания по 2, 3 и 4 группах крови. Человеку недостаточно есть только животную или только растительную пищу.

Так, при переизбытке белка нарушается проводимость сердечной мышцы, обостряются болезни печени, поджелудочной железы, обострение мочекаменной болезни. Через 10 дней такой диеты может начаться обострение подагры - раздутые голени, колени, голеностопный сустав. Страдает психика, начинаются депрессивные состояния.

При углеводной диете, когда наблюдается недостаток белка, начинается преждевременное старение, выпадают волосы, клетки, которые обновляются каждый месяц, не получают строительного материала, нарушается гормональный фон, человек теряет здоровье на глазах.

Гречневая диета - не самая популярная в мире, но очень распространенная в России, поэтому наш диетолог поставила ее на 4 место рейтинга абсурда.

Девчонки изнуряют себя поеданием неудобоваримой субстанции и стесняются признаться друг дружке, что не могут самостоятельно сходить в туалет. Хронические запоры и кишечные колики - это первые спутники гречневой диеты. На этой диете также теряется не жир, а мышечная масса. Организм в стрессе, что его перестали кормить, пустоту, которая образовалась на месте мышечной ткани заполняет жировой.

Голодная диета - часто встречается у нас в России и находится пятой в списке популярных, но неэффективных диет.

Три, четыре, пять голодный дней приведут ваш организм к тому, что когда вы в следующий раз сядете за стол, он переработает в жир даже самую низкокалорийную пищу.

Автор: Ксения Воронина
Прочтений: 3561

Добавить комментарий

Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:

Тайны дня

Поиск

Июнь 2025

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб