Сон – это жизненно необходимый организму процесс, в ходе которого мы отдыхаем, восстанавливаемся и набираемся сил. Ученые из США добавляют, что сон нужен нам для обучения и запоминания, которое протекает бессознательно.
В частности они считают, что столкнулись с новой, ранее не изученной формой памяти. «Известно, что во время сна мозг перерабатывает информацию без нашего ведома, и, возможно, эта активность улучшает функцию памяти, когда мы бодрствуем», - полагают авторы нового исследования, в котором приняли участие более 250 человек.
Исследователи полагают, что открытая «память сна» по-разному влияет на нашу обычную способность запоминать. У некоторых она значительно улучшает эту способность, а у других никак на нее не действует.
«Мы с вами можем ложиться в одно и то же время и получать одинаковое количество сна, но моя память от этого значительно укрепиться, в то время как у вас не будет никаких изменений», - объясняют ученые, добавляя, что у большинства людей память все же укреплялась благодаря процессам, происходящим во сне.
Эксперты полагают, что эту отдельную форму памяти невозможно проверить с помощью традиционных тестов. Ее обнаружение - лишь первый шаг к пониманию ее влияния на процесс запоминания и обучения. В любом случае, открытие ученых в очередной раз подчеркивает необходимость адекватного сна.
Автор: Ксения Воронина Прочтений: 2274
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: health.mail.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
