На днях были обнародованы результаты исследования Медицинской школы Университета Пенсильвании. Ученые решили выяснить наиболее эффективный стимул для снижения веса.
В эксперименте приняло участие 57 человек. Конечным результатом для участвующих стал сброс 7,25 кг лишнего веса за 16 недель. Испытуемые были поделены на 3 группы. В первой группе участники получали денежные награды, если снижение веса шло по заранее разработанному плану. Во второй группе люди вносили в общую казну свои собственные деньги, и если они худели согласно плану – то на их счет записывалась прибавка, а если нет – то деньги наоборот списывались. Третья группа худела без всяких материальных стимулов.
В результате в группах, которые были заинтересованы материально, намеченных результатов достигла половина участников, а в третьей группе этой цели достигли всего 10 процентов.
Возвращение веса в течение последующих 7 месяцев было зафиксировано у всех участников исследования, однако участники первой и второй групп так и не превысили величину своего первоначального веса.
Таким образом можно считать что материальное стимулирование является гораздо более сильным побуждающим фактором, чем ожидание улучшения здоровья или внешнего вида.
Автор: Марина Шутова Прочтений: 6152
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: с сайта www.beseder.co.il
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
