Специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (США) утверждают, что регулярное употребление мяса защитит организм человека от серьезных заболеваний, и увеличит продолжительность жизни. Исследователи опубликовали результаты своей работы в одном из научных изданий.
Ученые доказали, что содержащийся в мясе белок необходим организму человека для нормальной работы. Кроме того, этот питательный продукт не только обеспечивает организм необходимой энергией, но и еще активизирует мозговую деятельность. Дефицит белка, в свою очередь, может спровоцировать различного рода заболевания и сбои метаболизма.
Эксперты предупреждают, что не стоит также и злоупотреблять мясом. Если этот продукт и увеличивает продолжительность жизни, это вовсе не значит, что весь рацион должен состоять только из него. И естественно, просто употребляя мясо, жизнь не продлить - нужно следить и за режимом и правильностью питания, а также устранить все негативные факторы, в том числе курение и недосып
Автор: Вероника Дашковская Прочтений: 2205
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Смотрите еще:
Фото: salat.zahav.ru
Перепечатка материалов допускается при наличии активной ссылки на Internovosti.ru
